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Championne de France de vague 2019!!
Je me permets de spoiler carrément l’issue de la compet’ avec ce titre sobre et contenu tellement je suis contente du résultat et du symbole après des années à faire le Yellow Submarine. Je retournerai à mes petites habitudes d’auto-flagellation dans quelques jours.
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Raid de la tranche – Ile de Ré: Girl POWAAA
32eme édition du Raid le week-end dernier!!! Soleil, petit thermique gentillet le samedi et établi le dimanche, 230 participants alléchés par ces belles conditions sont venus pour jiber devant l’île et pour certains se mesurer à Antoine Albeau, hot local de l’épreuve. A noter, 22 filles présentes sur le Raid!!! Deux fois plus que d’habitude, en général ça tourne plus autours de 5% de filles sur les grosses longues distances. Beaucoup de jeunes également, Benoit Gendre en a ramené tout un contingent du Wind Oléron Club 🙂
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Samedi, avec les meilleures!
J’attendais ce samedi avec impatience pour rattraper ma manche « détente » de vendredi. Vent fort, beaucoup plus carré, forcissant dans l’après-midi, le parcours est réduit à un bord de 5km. J’ai préféré assurer sur tous les plans pour la 3e manche en reprenant la 90L et en suivant une ou deux pointures comme son ombre pour prendre un bon départ. Excellent départ derrière Sarah Hébert (décidément un très bon exemple à suivre ^^) et Anders Bringdal; ce dernier allant un peu beaucoup trop vite je reste au niveau de Sarah qui malheureusement tombe à quelques centaines de mètres de la ligne de départ!!! Je poursuis mon bonhomme de chemin et me…
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Défi Wind 2015 – le before
Réouverture du blog pour le Défi Wind 2015, après un an de pause! Arrivés dès dimanche soir en covoiturage avec les webmasters du KIFF et de U-Ride (people!), nous voilà partis pour amorcer la semaine du Défi en douceur. Cette année j’ai focalisé ma préparation physique sur le cardio en combinant course à pied et escalade, un sport qui utilise des muscles très similaires au windsurf. Un programme qui devrait m’apporter un bon plus combiné aux conseils de récupération du préparateur du Pôle France, petite visite là-bas il y a une semaine à Marseille après un stage FFV à l’Almanarre.
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Calendrier!
Pour ceux qui essayent de me suivre et qui n’y arrivent pas, voici mon calendrier des compèt’ 🙂 (spéciale dédicace à mes parents qui me le demandent depuis fort longtemps). Vous pouvez le retrouver également ici: Page Voile de Seine [googleapps domain= »www » dir= »calendar/embed » query= »src=2ocgkf6mddfaf4b41svnfbb22c%40group.calendar.google.com&ctz=Europe/Paris » width= »800″ height= »600″ /] J’adore regarder mon calendrier au boulot entre deux périodes creuses, c’est super motivant de se projeter en fonction des compèt’ sur le mois!
